Κινήσεις καποέιρα

Aú batendo

Ρόδα χτύπημα
Μεσαίο
Περιγραφή
Μοιάζει με το aú batido, όμως εκτελείται και με τα δύο χέρια στο έδαφος. Το πρώτο πόδι που ξεκινάει το aú είναι αυτό που θα κλωτσήσει. Το άλλο πόδι εκτείνεται προς τα πίσω για να κρατήσει ισορροπία. Συχνά, εναλλάσσονται τα πόδια μπρος πίσω, και το aú συνεχίζει προς την κατεύθυνση που ξεκίνησε και ολοκληρώνεται.