Κινήσεις καποέιρα

Aú navalha

Ροδα ξυράφι
Μεσαίο
Περιγραφή
Σε όρθια θέση, το ενα χέρι κατευθείνεται πλαι και προς τα πίσω, το αντίθετο πόδι σηκώνεται απο το έδαφος και σα να πάει να κλωτσήσει κάνει μια περιστροφική κίνηση και προσγειώνεται πρώτο. Το άλλο χέρι μένει σε όλη τη διάρκεια στον αέρα, ενώ το άλλο πόδι ακολουθεί την κίνηση και περνάει πάνω απο το πόδι με μια δεύτερη κλωτσιά.