Cocorinha

Με τα πόδια στο έδαφος, ο capoeirista κάνει squat με τα γόνατα στο στήθος για να προστατεύσει το σώμα και καλύπτει το πλάι του κορμού και του κεφαλιού με το ένα χέρι, ενώ το άλλο είναι επίπεδο και στο πλάι για στήριξη.