Κινήσεις καποέιρα
Ελληνικά
English
Italiano
Σύνδεση
Κατηγορίες
Αποφυγές (άμυνες)
Esquiva Baixa
Esquiva Baixa
Αποφυγή χαμηλά
Αρχάριος
Γνωστή και ως
quebra ginga (σπασμένη)
Περιγραφή
Από τη θέση της ginga, χαμηλώνει το σώμα προς τα κάτω. Το ένα χέρι στηρίζει το σώμα στο πλάει ακουμπώντας στο έδαφος, ενώ το άλλο προστατεύει το κεφάλι απο την κλωτσιά.