Κινήσεις καποέιρα
Ελληνικά
English
Italiano
Σύνδεση
Κατηγορίες
Αποφυγές (άμυνες)
Giro
Giro
Περιστροφή
Μεσαίο
Περιγραφή
Από τη θέση της ginga, το βάρος μετατοπίζεται προς τα πίσω και ο capoeirista "κάθεται" στο πίσω πόδι, χαμηλώνοντας το σώμα προς το έδαφος. Το μπροστά πόδι τεντώνει. Το ένα χέρι βοηθάει στη στήριξη ενώ το άλλο χέρι προστατεύει το κεφάλι.