Κινήσεις καποέιρα

Meia-lua de compasso dupla

Ημισέληνος πυξίδα διπλή
Προχωρημένο
Περιγραφή
Αυτή είναι μια εκδοχή της κλωτσιάς που εκτελείται χωρίς κανένα από τα δύο πόδια να έρχεται σε επαφή με το έδαφος. Συνδυάζει τις κινήσεις μιας διαγώνιας μπροστινής χειρολαβής και ενός meia-lua compasso χρησιμοποιώντας μόνο το χέρι ή τα χέρια για να στηρίξουν το σώμα κατά τη διάρκεια του λακτίσματος και να ολοκληρώσουν την περιστροφή. Εμφανίζεται σπάνια, επειδή η εμπλοκή των μυών του κορμού που χρησιμοποιεί απαιτεί υψηλό επίπεδο ισορροπίας και δύναμης.