Meia-lua queda de rins

Ημισέληνος πτώση στα νεφρά

Μεσαίο

Γνωστή και ως

meia lua apoiada (με στήριξη)

Περιγραφή

Ενώ γυρίζει για να κάνει meia lua de compasso, ο capoeirista χαμηλώνει στον αγκώνα στήριξης. Μπορεί να ολοκληρώσει την κίνηση με διάφορους τρόπους, με τον πιο συνηθισμένο να είναι η μετάβαση στην resistençia.