Κινήσεις καποέιρα
Ελληνικά
English
Italiano
Σύνδεση
Κατηγορίες
Κλωτσιές
Ponteira
Ponteira
Ακρο
Αρχάριος
Περιγραφή
Μπροστινή κλωτσιά, εκτελείται με το κουντεπιέ. Εκτελείται σηκώνοντας το γόνατο και τεντώνοντας γρήγορα το πόδι. Γρήγορη και δυνατή κλωτσιά.