Κινήσεις καποέιρα

Ponteira

Ακρο
Αρχάριος
Περιγραφή
Μπροστινή κλωτσιά, εκτελείται με το κουντεπιέ. Εκτελείται σηκώνοντας το γόνατο και τεντώνοντας γρήγορα το πόδι. Γρήγορη και δυνατή κλωτσιά.