Troca de Pé

Από θέση Negativa με το πόδι τεντωμένο, ένα ελαφρύ άλμα κατά το οποίο το τεντωμένο πόδι γίνεται το πόδι στήριξης και το χέρι που προστάτευε γίνεται το χέρι στήριξης και αντίστροφα.