Mosse di capoeira

Cruz

Croce
Intermedio
Descrizione
Un altro esempio di proiezione in cui il capoeirista usa l'attacco dell'avversario contro di lui. Su un calcio lineare (chapa, bencão), si abbassa sotto l'attacco e contemporaneamente intrappola la gamba che calcia con la schiena (trapezio e spalle) e le braccia tese a croce. Sollevando—o in alcuni casi saltando—la gamba che calcia, proietta l'attaccante a terra.