Περιγραφή
Υπάρχουν πολλοί τρόποι εκτέλεσης αυτής της τεχνικής. Ένας από αυτούς είναι ότι, αφού κατέβει σε μια queda de rins, ο capoeirista φέρνει τα πόδια και τους γοφούς του προς τα πάνω μέχρι όλο το βάρος του να πέσει στο κεφάλι και τους ώμους του. Περιστρέφοντας τους γοφούς και τα πόδια του αριστερόστροφα/δεξιόστροφα, ο κορμός του σώματος αναπτύσσει ροπή. Αφού αφήσει τα χέρια του από το έδαφος, ο capoeirista θα περιστραφεί από 180 έως 720 μοίρες (ανάλογα με το επίπεδο δεξιοτήτων και την ισορροπία του). Ένας εμπειρικός κανόνας είναι ότι ο capoeirista ξεκινά αυτή την κίνηση κοιτάζοντας τον άλλο παίκτη.