Mosse di capoeira

Aú de cabeça

Ruota con la testa
Intermedio
Descrizione
Dalla posizione del negativo, una mano spinge verso l'alto di lato e mentre il corpo segue, appoggiando la testa a terra, inizia a spostare tutto il corpo, appoggiandosi sulla testa e sulle mani. L'anca sale fino ad essere in linea con la testa, mentre le gambe, sollevandosi con un piccolo slancio, il corpo ruota sulla testa. L'au è completato al posto del negativo.