Mosse di capoeira

Esquiva escala

Schivata a scala
Intermedio
Descrizione
Dalla ginga, il piede posteriore appoggia in parallelo all'altro; il corpo gira e anche il secondo piede appoggia in parallelo. Il capoeirista continua a guardare il compagno da sotto le gambe mentre completa la rotazione, riporta i piedi in parallelo e prosegue la ginga.