Mosse di capoeira
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9 mosse
Aranha
Ragno
Schivate (Difese)Principiante
Cocorinha
Piccola noce di cocco
Schivate (Difese)Principiante
Esquiva Baixa
Schivata bassa
Schivate (Difese)Principiante
Esquiva de costas
Schivata indietro
Schivate (Difese)Principiante
Esquiva Diagonal
Schivata diagonale
Schivate (Difese)Principiante
Esquiva escala
Schivata a scala
Schivate (Difese)Intermedio
Esquiva Lateral
Schivata laterale
Schivate (Difese)Principiante
Giro
Rotazione
Schivate (Difese)Intermedio
Resistençia
Resistenza
Schivate (Difese)Principiante