Rasteira

La rasteira è un movimento della capoeira usato per spazzare o tirare la gamba di un avversario in risposta a un calcio. Molti mestres concordano che la rasteira incarni davvero ciò che è la capoeira. Invece di bloccare il calcio, la rasteira segue la stessa direzione dell'attacco, rivoltando forza e sicurezza dell'avversario contro di lui. La teoria è che più un giocatore è impegnato nell'attacco, più difficile è rialzarsi dopo una rasteira.