Mosse di capoeira

Aranha

Ragno
Principiante
Descrizione
Inizia con una bassa schivata laterale, gambe piegate e corpo raccolto. Il corpo va all'indietro, dove anche la seconda mano appoggia a terra in linea con la prima. Subito la prima mano smette di sostenere il corpo, che viene riportato in avanti.